Качалка | Тренажерный зал

Прокачиваем внутреннюю часть бедра до идеала! 🔥 Эффективный комплекс для работы с одной из самых проблемных зон у дам. Не забываем про дефицит калорий, ведь жирок часто накапливается именно здесь. Каждое упражнение - 30 секунд. Уделите внимание пружинке после плие, и не забудьте сесть поглубже. Выполняйте упражнения без перерыва, потом отдохните 1 минуту и повторите еще 2 раза. Будет жарко, но результат стоит того! 🏋️‍♀️ Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!