Как не стареть? Секреты вечной молодости. Доктор Иванов

Как не стареть? Секреты вечной молодости. Доктор Иванов. Что такое старение? Старение - это физическая и психологическая немощность. Старение приводит к постепенному функциональному упадку, снижению адаптации и увеличению вероятности заболеваемости и смертности. Не важно сколько вам лет. Важно то, что вы теряете способность быть бодрым, сильным и веселым. Есть ли универсальное лекарство от старения? Нам бы конечно хотелось, чтобы оно было, но к сожалению, его нет. Почему мы стареем? Существует теория о том, что наши хромосомы с возрастом уменьшаются в своей длине за счет теломеров. Для того, чтобы продлить активную жизнь и не стареть нужно следить за своим питанием, сном и физической активностью. Медицина “антистарения“ - современный подход к проблеме продления жизни и сохранения здоровья. Для того, чтобы разобраться как правильно не стареть в гостях у Доктора Иванова специалист, который понимает все о старении – Андрей Примак. Самое