Прямые ноги за 30 дней! Лучшие упражнения! Как исправить вальгусное колено? Кривые ноги, что делать?
✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ -
--------------------------------------------------------------
Вальгусная деформация ног!
Идеальные ноги имеют свои стандарты: прямые, смыкаются колени, стопы, икры, образуя три промежутка. Такой эталон важен не только с эстетической, но и с медицинской точки зрения. Отклонения могут нанести вред здоровью. Если смыкаются только колени, а стопы расходятся в стороны, ортопед ставит диагноз: вальгусная деформация ног (x-образная деформация). Сегодня я расскажу, что делать, если вы столкнулись с такой проблемой!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: https://goo
2 views
417
121
4 years ago 00:17:46 281
Растяжка задней поверхности бедра Как добиться прямых ног в продольном шпагате
6 years ago 00:17:28 132
9. Кривые и прямые ноги
8 years ago 00:08:27 600
Связка — Прямые Удары Ногами и Руками
4 years ago 00:04:24 8
+НОГИ ПРЯМЫЕ+ мегахит от группы ВышеЛожки
7 years ago 00:04:06 18
POWER MOVE И ПРЯМЫЕ НОГИ • секреты мувщика
6 years ago 00:02:26 301
В.Крючков. От прямого ногой .Ещё вариант.Естественность
7 years ago 01:09:07 406
Прямой эфир “НОГИ. ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ГРАМОТНОЙ ПРАКТИКИ“.
7 years ago 00:01:31 6
Отведения прямой ноги в сторону сидя
11 years ago 00:02:00 104
Румынская становая тяга VS мёртвая тяга (тяга на прямых ногах)
13 years ago 00:08:25 67
Урок 2 Опускание прямых ног
6 years ago 00:17:28 13
Русская школа ортопедии. Лекция 9. Кривые и прямые ноги
11 years ago 00:03:19 23
Становая тяга на прямых ногах
9 years ago 00:01:40 251
Упражнение: махи прямой ноги вверх, лежа на боку. Тренируемся дома!
4 years ago 00:01:20 3
Парим ноги прямо на станции
10 months ago 00:00:46 2
Тест: подъём прямой ноги лежа
8 years ago 00:10:55 3
Блог 040. Волка ноги кормят. Прямые продажи.
5 years ago 00:08:06 1
Ноги 1 (прямой)
8 years ago 00:04:33 430
Прямой удар ногой (мае-гери, front kick)
6 years ago 00:01:22 40
накачать ягодицы: Поднятие прямой ноги в сторону
5 years ago 00:04:48 289
Защита ногами от прямого удара ногой в пах.В.Крючков/foot defense V/Kryuchkov
8 years ago 00:01:53 65
Упражнение для ног и ягодиц: Махи прямой ноги с опорой на стул/скамью. Техника
1 year ago 00:08:26 1
Делаем Прямые Идеальные Ноги Дома #ДомаВместе (KatyaEnergy)