Как психологически подготовиться к сдаче крови
Успокоиться помогут несколько методик.
В Астраханской области проводится большое количество донорских акций, в которых жители принимают активное участие. Не секрет, что перед сдачей крови важно соблюдать специальную диету. Но помимо этого к донации нужно готовиться и психологически.
По мнению психолога Ирины Осокиной, для начала стоит задуматься, по какой причине вообще появилась боязнь подобной процедуры. После этого со страхом будет легче бороться. Если страх возникает из-за неуверенности в безопасности процедуры, то эксперт отметила, что персонал всегда использует одноразовые шприцы и иглы, которые потом обязательно утилизируются. Также, чтобы снизить тревогу, можно попросить медработника полностью проговорить алгоритм сдачи крови перед началом процедуры. Это поможет убедиться, что в процессе нет ничего страшного.
Source: Астрахань 24
1 view
180
38
5 months ago 00:23:10 1
ПОЧЕМУ СТАНОВЯТСЯ ЗАВИСИМЫМИ? ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, ДОФАМИН, ГЕНЫ, СТРЕСС, ПРИВЫЧКА?
5 months ago 00:00:33 1
КАК Я ПОПАЛА В ЭCK0PT. Полное видео на канале #психиатр #интервью
5 months ago 00:48:55 1
Я и другие (1971). Феликс Соболев (хороший звук)
5 months ago 00:37:06 1
Почему психиатр говорит о Боге? | Психология. Постижение Истины
5 months ago 01:04:36 1
Ефимов. МММ — это школа психологии ростовщичества
5 months ago 00:18:43 2
Чем опасен эмоциональный голод и как его утолить? Терапевтическая практика
5 months ago 00:16:41 1
ИНФОРМАЦИЯ ОТ ДАЛЬМЕНА
5 months ago 01:04:49 1
Как мечтать, чтобы сбывалось? Предсказания метафорических карт на 2024-й. Психолог Татьяна Мужицкая
5 months ago 00:39:33 1
Психосоматика бесплодия: причины и лечение, опыт доктора Ирады Имановой
5 months ago 00:04:57 1
Арбалет - Песня всё та же. Песня Ивана Кондакова для Великоросс Радио.
5 months ago 01:32:43 1
Арестович LIVE #46. Ответы на вопросы. @ApeironSchool
5 months ago 00:08:29 1
Видео сценарий на корпоратив к юбилею компании 15 лет из фото
5 months ago 00:03:43 2
Как подготовиться к суду - Советы адвоката по уголовным делам
5 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
5 months ago 00:27:16 1
Актеры одной роли
5 months ago 01:13:27 1
ПЕЛЕВИНА: что попросил Березовский, тот день с Касьяновым, Немцов, Навальный, Норд-Ост и Певчих
5 months ago 00:26:13 1
40 выводов новичка, как выжить в первый мотосезон! 7600 км в городе на ЛИТРОВОМ байке без царапинок.
5 months ago 01:00:55 1
Портрет АБЬЮЗЕРА на фоне дела БИШИМБАЕВА. Советы психолога ЖЕРТВЕ.
5 months ago 00:05:25 1
Эффект Гориллы или Слепота невнимания. Психология Аномального.
5 months ago 00:00:08 1
Пять НЕЙРОСЕТЕЙ в помощь, для ведения твоего блога #reels #money #психология #бизнес #инвестиции
5 months ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
5 months ago 00:08:41 1
ТВОЁ дело! НАЙТИ себя!
5 months ago 00:51:39 1
Юпитер в Тельце с 1 мая 2024. Психология нового транзита Юпитера
5 months ago 00:10:37 1
ОТВЕРГАЯ ОТЦА - ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ! ПРАВДА О КОТОРОЙ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ - СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ