СФП№5

1. Выпады вперёд со стабилизацией с медболом; 2. Выпады назад со стабилизацией с медболом; 3. Подпрыгивания в шаге; 4. Скачок с захлёстом левой голени; 5. Скачок с захлёстом правой голени.