Как помочь самому себе справиться с душевными переживаниями? Как работает самотерапия?

✅ Подробнее о методе “Терапия Души“ - 🧩 Выберите своего терапевта Души - 👉🏻Смотреть запись иммерсивного шоу Евгения Теребенина - «ПроЯвись!» Как помочь самому себе справиться с душевными переживаниями? В этом видео расскажу, что такое самотерапия, как она работает, и как изменить свою жизнь к лучшему, применяя практику осознанности. Мы часто думаем о том, как найти себя в жизни, как справляться с трудностями, с болью. Как помочь самому себе в таких ситуациях? Если вы хотите узнать, как изменить свою жизнь и как помочь самому себе, смотрите это видео до конца, ставьте лайк и пишите комментарии! 00:00 Вступление 00:42 Что такое самотерапия 02:42 Как работает практ