2 месяца подтягиваний на турнике. Начало

Эксперимент🔬 Подтягивания на турнике в течение 2 месяцев с постоянным увеличением нагрузки. Начинаю с 20 повторений, буду прибавлять 15 на каждой тренировке. День тренировок чередую с днём отдыха. Цели: - зафиксировать изменения физической формы; - подтянуться 30 раз за 1 подход по прошествии 2 месяцев🙂 Вводные данные: Возраст 32 года Вес 90 кг