Смузи с амарантовыми хлопьями и бананом от Fitnessier TM
Необходимые ингредиенты:
хлопья амарантовые 50 грамм
кокосовое молоко/вода/молоко 250 мл
банан 1 шт
арахисовая паста 1 ст.л.
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты;
Перемолоть в блендере до получения однородной массы.
Приятного аппетита!
Geo-goods