Белая киноа с морепродуктами и муссом из черной киноа с креветками
Необходимые ингредиенты:
• Белая киноа 150 г
• Черная киноа 50 г
• Морепродукты (морской коктейль) 100 г
• Креветки 100 г
• Сливки 100 мл
• Молодой чеснок 3 зубчика
• Яйцо 1 шт
• Растительное масло 1 ст. л.
• Соль, перец
Способ приготовления:
1) Белую киноа отварить в соотношении 1 доля киноа на 3 доли воды в течение 15 минут, слить.
2) Черную киноа промыть, варить 1 доля киноа на 2 доли воды в течение 25 минут, остудить.
3) Креветки отварить, остудить, очистить от панцирей.
4) Очистить чеснок, нарезать на мелкие кусочки.
5) На сковороду добавить масло, выложить белую киноа, морепродукты и чеснок, жарить в течение 10 минут, соль и перец по вкусу.
6) Яичный белок отделяем от желтка.
7) Для мусса: помещаем в блендер сливки, яичный белок, черную киноа и креветки, тщательно перемалываем до «воздушного» состояния.
8) Подаем белую киноа как основное блюдо, украсив муссом и зеленью.
Приятного аппетита!
https://www.i
14 views
3689
1467
6 months ago 00:03:51 1
АнимациЯ - Белая береза (альбом “ВО!“)
6 months ago 00:34:04 1
Похититель Детей и САДИСТ: Герой, которого мы заслужили
6 months ago 01:38:43 1
СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ, мелодрама, интересный фильм
6 months ago 00:53:37 1
ВЫБОР ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ / РАДИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД ВАДИМА КАСПАРОВА
6 months ago 01:07:06 1
ОТ БРИГАДЫ ДО ФАБРИКИ ЗВЁЗД! Вся правда про реалити-шоу и фильмы нулевых | Документальный фильм
6 months ago 02:29:04 1
Moho 14 Tutorial: An Ultimate Guide to the New Features, Improvements, and Bugs