«Профессиональное выгорание педагога: как не допустить и как побороть»
00:00 | Вступление
08:25 | Причины выгорания и стадии
22:54 | Физиологические, психологические и поведенческие признаки эмоционального выгорания
28:26 | Методика «Экспресс-оценка выгорания» (В. Каппони, Т. Новак)
32:39 | Колесо баланса
38:15 | Мифы
43:36 | Упражнения для переключения внимания
49:42 | Резюмирование
Работа педагога требует постоянной отдачи и вовлечённости на всех этапах работы с детьми и их родителями, поэтому сопряжена с высокой эмоциональной нагрузкой. Отчёты и документы, дополнительные занятия, школьники, проверяющие на прочность психику учителя, давление родителей, собственная неуверенность и неудовлетворённость результатом — всё это в какой-то момент может привести к эмоциональному и профессиональному выгоранию, когда работа в тягость и есть постоянное чувство раздражения и опустошения. К счастью, есть способы этого избежать и вовремя помочь себе, чтобы не выгореть на работе.
На вебинаре мы предлагаем зрителям разобраться с причинами возникновения указанной проблемы, попробовать её «диагностировать» и преодолеть с минимальными для себя и близких рисками. Обсудим:
- кто больше всего подвержен профессиональному выгоранию;
- какие существуют признаки профессионального и эмоционального выгорания, которые учитель может «диагностировать» самостоятельно;
- как предотвратить возникающие риски;
- как преодолеть выгорание и остаться в профессии;
- как не допустить разлада личностных и семейных отношений.
Зрители услышат практические советы и рекомендации опытного психолога.
Спикер: Эльмира Анасовна Мифтахова, семейный, кризисный психолог, Comment end руководитель Городского психолого-педагогического центра «Ресурс», г. Казань.
Модератор вебинара — Татьяна Меньщикова, главный методист «ЯКласс».
#ЯКласс #Образование
________________________________________________________
Мы в социальных сетях:
Telegram:
ВКонтакте:
Присоединяйтесь!
1 view
39
4
5 months ago 00:05:47 1
Как репетируют с пианистом типы Эннеаграммы
5 months ago 01:51:18 1
«МАКДОНАЛЬДС ЖИЗНИ» И ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ИСКУССТВО. ПАРСУНА СЕРГЕЯ АНДРИЯКИ
5 months ago 01:02:39 1
ЧЕМ ОПАСЕН НИЗКИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ? КАК ОБРЕСТИ ЖЕНСКУЮ МУДРОСТЬ? ХОРОШЕЕ ВОСПИТАНИЕ — ЭТО?
5 months ago 00:25:25 1
Анестезиолог рассказывает всю правду о своей работе