Знакомство с собой: как и где сделать это безопасно

«Обнаружения себя предполагает некоторую замедленность и неспешность, а иногда даже остановку и тишину, в которой возникают важные вопросы: • Что я чувствую? • Что ощущаю в своем теле? • Чувствую ли я, что живу? • Ощущаю ли я эту жизнь как свою? • Хорошо ли мне в уединении? Ответы на эти вопросы позволяют: • обнаружить себя; • сориентироваться в ситуации и новой обстановке; • понять, что можно сделать или решить ничего не делать вовсе; • ощутить наполненность, смысл и авторство собственной жизни». Е.А.Ермишина Рассказывает Екатерина Дмитриева, психолог Центра коллективного пользования Психологическая клиника Института психологии и образования Казанского федерального университета #психология #знакомствоссобой #психологическиепрактики #увидетьсебя #UNIVERTV #научпоп Подписывайтесь: - ВКонтакте - Telegram -