КАК СПРАВИТЬСЯ с ВЫГОРАНИЕМ и АПАТИЕЙ I Ответы художников
В этом ролике я расскажу, от чего появляется выгорание и апатия, рассмотрю способы борьбы с данными проблемами, а так же решения от других художников-блогеров.
ссылки:
Мой канал на Дзене
я в вк
группа в вк
инст _olegkrit_
tiktok olegkritofficial
Rutube
мой бусти -
Отдельное спасибо ребятам!
Кудряшов Даниил -
SIMART - @UCSHUm-bWvAmub9QBvoRzBlQ
Kristina Кaspi - @UCc0AOE8mAXSKwzPJ1kg2yCQ
Жукографика - @UCQ5yDoVwreqiDHXhjU_9Lig
00:00 - Вступление
01:26 - Ремарка
01:39 - ВЫГОРАНИЕ - причина и решение
03:10 - Причина “отсутствие поддержки и внимания“
03:57 - Причина “потеря цели“
05:17 - Причина “Перфекционизм“
06:03 - АПАТИЯ
06:59 - Причины и последствия
07:58 - Масштаб проблемы
08:23 - Как выйти из апатии способ “делай хоть что нибудь“
10:05 - Способ “недельный план“
10:36 - Способ “награждение“
10:55 - Решение от художников-блогеров
11:02 - Кудряшов Даниил
12:00 - SIMART
12:39 - Kristina Kaspi
14:42 - Жукографика
17:50 - дополнительные решения
18:11 - Почему я выгорел
19:22 - Как я справился с выгоранием
20:08 - Заключение
#выгорание #апатия
1 view
124
22
7 months ago 00:03:37 1
Василий Уриевский “2010“ (Live) ПРЕМЬЕРА
7 months ago 00:06:31 1
«Каждый день новый прорыв»: как в Орске и Оренбурге справляются с масштабными наводнениями
7 months ago 00:03:46 1
Цветные блики,артефакты в играх. Проблемы видеокарты
7 months ago 00:05:07 1
Манулы вышли погреться на солнышке и осмотреться вокруг
7 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
7 months ago 00:08:56 1
Как освободиться от страха расправы
7 months ago 00:06:23 1
Как избавиться от очков НАВСЕГДА! / ДЕЙСТВЕННЫЕ способы улучшить ЗРЕНИЕ на все 100%
7 months ago 00:00:33 1
Как Справляться с Хейтерами?
7 months ago 00:17:45 1
7 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ДВИЖЕНИЯ ПО КРУГУ. Кто должен уступить на круге? Кто имеет преимущество?
7 months ago 00:06:00 1
Этот Вкуснейший Рецепт куличей ищут все! Приготовьте И Вы будут поражены!
7 months ago 00:04:27 1
Как помочь ребенку дать отпор обидчику?
7 months ago 00:03:06 1
Вызов | Трейлер | Смотрите с 20 апреля в кинотеатрах
7 months ago 00:10:17 1
ПЛАВАЮТ ОБОРОТЫ, Глохнет на Ходу, Большой Расход Топлива. РЕШЕНИЕ НАЙДЕНО! НЕ СПЕШИ менять ДМРВ
7 months ago 00:51:53 1
Садистическое расстройство личности: контроль и причинение боли. Защитите детей от этих тварей!
7 months ago 00:31:19 1
«Дети сожгли заживо моего сына» | Никто не наказан
7 months ago 00:18:15 1
Как реагировать, когда вас невербально троллят? Тролли и хейтеры - это ущербные агрессивные люди
7 months ago 00:00:19 1
Если другой парень УВЁЛ ТВОЮ ДЕВУШКУ
7 months ago 00:34:40 1
Главное - #спокойствие Вы притягиваете то, о чём говорите. Как в толпе определить нарцисса #психолог
7 months ago 01:35:08 1
Мелодрама взорвала интернет! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПРИЗРАК @ Русские мелодрамы, фильмы 1080
7 months ago 00:09:05 1
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
7 months ago 00:19:17 1
Шахерезада Кабаева. Наложница Путина, но не первая леди. Тело государственной важности
7 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
7 months ago 00:04:07 1
Автоматизация и заработок Telegram Master целевой трафик