4 Вещь, полная смысла Внимание Концентрация и расслабление

Вот еще одно любопытное упражнение - “Вещь, полная смысла“. Развивает осознанность, внимательность, умение концентрироваться и расслабляться. Тренирует навыки открытия собственного смысла.