ПИР – постизометрическая релаксация. Эффективная техника, или банальный стретчинг с апгрейдом?

ПИР – постизометрическая релаксация. Эффективная техника, или банальный стретчинг с апгрейдом? ➥Семинар проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель школы адаптивного массажа, Андрей Яковлев. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастер-классы и семинары по массажу - ☑ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях: ►►► Постизометрическая релаксация (ПИР) мышц относится к мягкой мануальной терапии. ПИР осно