Медитация🕉 Последний день льдинки.
29 views
4298
1587
3 months ago
00:03:11
1
5. Полное йоговское дыхание. Успокаивай нервы. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:05:44
1
17. Осваиваем Наули. Худеем и делаем самомассаж. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:40:30
1
2. Здоровье стоп. Йога для всех возрастов от Get4Health
4 months ago
00:26:59
41
16. Обретаем баланс и гибкость. Силовой вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:24:31
13
15. Открываем сердце. Силовой вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:20:08
12
14. Учимся балансу и включаем руки. Продвинутый вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:30:26
7
13. Раскрываем тазобедренные суставы. Продвинутый вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:21:46
30
12. Наполняемся энергией солнца. Силовой вариант. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:25:33
124
11. Успокаиваемся и концентрируемся в движении. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:27:52
11
10. Комплекс Сурья Намаскар, наполняемся энергией солнца. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:23:00
6
9. Раскрываем тазобедренные суставы. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:24:37
13
8. Укрепляем кор. Подтягиваем живот, питаем позвоночник. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:24:28
10
7. Исправляем осанку, расправляем плечи. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:03:42
14
6. Нади Шодхана. Дыши, расслабляйся, концентрируй ум. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:03:10
13
4. Уджайи. Дыши, успокаивай ум и избавляйся от стресса. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:03:34
11
3. Ситкари. Дыши и охлаждайся. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:03:24
11
2. Капалабхати. Дыши и получай заряд бодрости. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:01:24
20
1. Введение. “А теперь Йога“. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago
00:01:00
1.1K
Йога-тур с клубом . Лето 2024
5 months ago
00:13:18
1
Комплекс Цигун ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ (5-8 мин) // Станислав Казаков 🕉 Цигун для начинающих
6 months ago
00:23:29
1
Карма семьи. Обида на жизнь. Стресс и эмоции
8 months ago
00:02:58
29
Медитация🕉 Последний день льдинки.
9 months ago
00:01:09
1
Трансформационный марафон🔮Коридор затмений
9 months ago
00:20:24
1
Комплекс Быстрый Цигун // Укрепление суставов, сухожилий и внутренних органов 🕉 Станислав Казаков
Back to Top