Сильные и Рельефные НОГИ ДОМА за 6 минут #ноги #сонясолдатова #тренировка
ТОП-4 Упражнения Для Идеальных Ягодиц
ЛУЧШЕЕ упражнение на пресс
🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы:
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : @byssfit?sub_confirmation=1
Вроде нет чрезмерного лишнего веса, но при этом ноги какие-то дряблые, кожа висит, над коленками валик? Хочется надеть короткую юбку или шорты, но приходится все время прятать ноги? Если ты не желаешь больше прятать свои ноги и настроена получить результат, выполняй эту короткую тренировку. Погнали =)
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале:
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
ВК -
Я. ДЗЕН -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
1 view
12
1
7 months ago 00:23:24 1
Доллар США РУШИТСЯ, и они не знают, как это остановить.
7 months ago 00:00:32 1
Никогда не покупайте эти корма кошкам
7 months ago 00:03:15 1
Песня “ПРО КОТА». Особо чувствительным не слушать! Автор-исполнитель - Светлана Копылова
7 months ago 00:48:15 1
Алла Сигалова. Смотри вперёд и не оглядывайся!
7 months ago 00:20:21 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
7 months ago 00:03:06 1
MIRAVI - Воля (official mood video, 2024)
7 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
7 months ago 00:30:52 1
Квас с Осиновой Коры и Осиновых Веточек! Как делать! Что лечит!
7 months ago 00:24:10 1
ОНА МЕНЯ УДИВИЛА LADA VESTA SW ! ! ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЭКЗЕМПЛЯР , ХОЗЯИН БЕРЕЖЁТ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ ЗАВОД !
7 months ago 00:21:38 1
Плагиат Шаинского, Пахмутовой, Крылатова и других композиторов.
7 months ago 00:09:23 1
Катастрофа в Оренбурге и Орске: Путин не поможет. Власти врут, людей бросили. Россия идет на дно!
7 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
7 months ago 00:03:08 1
Наталья Влади - СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ (Премьера клипа, 2024)
7 months ago 00:42:01 1
Как побороть лень и уныние ?
7 months ago 02:28:07 1
Просто жутко много интересных фактов. Сундаков.
7 months ago 01:28:03 1
СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ - ЖИЗНЬ БЕЗ НЕБА _ русский фильм _ кино россия _ стоит посмотреть
7 months ago 00:13:10 1
Почему нельзя материться! Опасность мата и бранных слов. Чем опасен мат для человека
7 months ago 00:03:39 1
Знаменитое итальянское печенье БИСКОТТИ! Очень простой и быстрый рецепт!