Как подвести итоги года и оставить место для нового?
Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни.
0:00 вступление
0:11 о теме выпуска
0:22 почему ноябрь - самый депрессивный месяц
2:52 что сделать для завершения года:
2:58 проанализировать свои цели
5:00 про тренинг по целеполаганию
5:52 про ревизию целей
8:50 какие ошибки допустила?
10:19 а что получилось?
11:18 какие новые привычки появились в этом году?
14:53 что делать после анализа своих целей?
16:06 про пересмотр ценностей
17:11 итоги
18:00 про бесплатный марафон к завершению года в декабре
18:20 заключение
Приходите на бесплатный марафон по экологичному завершению года в моем ТГ-канале в декабре
ПОДПИСЫВАЙСЯ:
▶️Мой ТГ-канал
▶️Мои услуги и продукты
ОБО МНЕ:
Я Светлана Занегина - клинический психолог и основатель школы «МАК в действии».
Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.
3 views
260
71
4 weeks ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
1 month ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?
1 month ago 00:02:29 1
Песня - Мы с тобой ловили звёзды | композиция в стиле блюз-рок
1 month ago 00:07:56 1
Сокрытая история России. Факт 5. Николай II привёл страну к порогу победы в Первой мировой войне
1 month ago 00:09:14 1
Овен побеждает врагов! Бумеранг добра и зла за 5 дней 2024 определил его судьбу на 2025 год
1 month ago 00:01:17 1
Бетербиев впервые отреагировал на Громкий поступок Рамзана Кадырова после Скандального боя с Биволом
1 month ago 02:34:32 1
Возрождение церкви в России: состоялось ли оно?
1 month ago 01:17:33 1
Промысл Божий в жизни верующего и неверующего человека. Иерей Константин Корепанов
1 month ago 00:14:10 1
Я НЕ ВОЛШЕБНИК, А ТОЛЬКО УЧУСЬ. МОНИТОРИНГ ЗИМНЕГО САДА, ГОД СПУСТЯ Winter garden in the house
1 month ago 00:16:37 1
ДОЛЛАР ПО ДВЕСТИ: как вам такое, РОССИЯНЕ? @skalpel_ictv
2 months ago 00:03:22 1
Осенний блюз - краски осени!
2 months ago 00:06:06 1
Какой грунт выбрать? Эпоксидный или кислотный? Финал
2 months ago 00:21:11 1
Такое метро нам нужно: Химкинско-Капотненская линия
2 months ago 00:02:56 1
Oxxxymiron Clips - Биполярочка (2017)
2 months ago 00:38:48 1
Выпадение волос после Ковида 2 Часть | Как остановить выпадение волос после перенесенных заболеваний
2 months ago 00:01:13 1
Разговоры о важном . Тема: «Легенды о России».
2 months ago 00:24:46 5
ВЕТЕР до 13мс. МОТОР держит. Китайцы СМОГЛИ. Электромотор с GPS якорем HIDEA. Реальный тест на воде.
2 months ago 00:55:35 1
Дополнительный доход с коммьюнити VBALANCE
2 months ago 00:11:24 1
Занятия для дошкольников | Обучение грамоте | Занятие 7. В волшебном мире звуков
2 months ago 00:06:31 1
Когда-то надо подвести свои итоги.Аркадий Северный.
2 months ago 00:02:07 1
Катушка Теслы
2 months ago 00:05:16 1
Лучшее исполнение песни “Домик у дороги“, Михаил Евдокимов, 2004 г.
2 months ago 01:43:46 1
Мацей Рыбус в ФК 10 || Шера уходит в 2Drots? || Кризис медиафутбола?
2 months ago 00:04:32 2
Трио ♪ «Когда-нибудь, в такую, может, осень» | Арина, Захар и Мария Михновичи