Как мотивировать себя на достижение цели🎯?

Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни. 0:00 вступление 0:12 о теме выпуска 0:36 нужно ли мотивировать себя на достижение цели? 1:15 виды мотивации 2:18 моя ли эта цель? 6:40 про упражнение: «Зачем?» 8:00 а что будет, когда я достигну цель? 10:40 как формулировать цель? 13:31 про ценности 15:30 заключение Делись своими инсайтами после просмотра в комментариях под видео И конечно же, я буду рада твоей подписке и пальцу вверх под этим видео! ПОДПИСЫВАЙСЯ: ▶️Мой ТГ канал ▶️Мои услуги и продукты ▶️Интенсив «Целеполагание» ОБО МНЕ: Я Светлана Занегина - клинический психолог и основатель школы «МАК в действии». Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.