Если хочешь «прокачать» себя на групповой терапии, записывайся на мой интенсив «Нырнуть в глубину»
Подкаст «Честно и по-взрослому» - это разговор о том, как взрослая позиция помогает в жизни.
0:00 в этом выпуске
00:39 вступление
01:06 обо мне
01:43 о моей героине - Марии Пономаренко
4:27 как смотреть подкаст с максимальной пользой
5:57 про переломный момент в жизни
10:06 о взрослении и когда поняла, что взрослая
18:41 о последствиях детской позиции
21:55 про разговор с телом через ногу
28:44 обратная связь Марии от меня
44:26 про трансформационные моменты в жизни и про отношения
51:10 блиц опрос: какая ты мама, в чем смысл жизни, что такое свобода?
55:10 заключение
Делись своим впечатлением в комментариях под видео
И конечно же, я буду рада твоей подписке и пальцу вверх под этим видео!
ПОДПИСЫВАЙСЯ:
▶️Мой ТГ канал
▶️Мои услуги и продукты
▶️Моя авторская колода MACards МАК «Моя маленькая девочка»
▶️Тетрадь саморефлексии
▶️Гостья моего подкаста: Мария Пономаренко - стилист, специалист по цветотипированию, автор трансформационной игры «NST» , модератор сообщества «Код публичности»
ИГ*:
Телеграмм: @MP_Stylist
ОБО МНЕ:
Я Светлана Занегина - клинический психолог и основатель школы «МАК в действии».
Помогаю взрослым людям завершить сепарацию от родителей безболезненно и за счет этого вырасти в доходе, потому что «дети» больших денег не зарабатывают.
P.s. Каждую пятницу в своем ТГ канале я провожу прямые эфиры и отвечаю на ваши вопросы
*Meta Platforms считается экстремистской организацией, и ее деятельность запрещена в России. Организации принадлежит «Инстаграм»
54 views
313
75
5 months ago 00:18:36 1
Сальвадор Дали: “ я люблю Гала больше матери, больше отца и даже больше денег“
5 months ago 01:00:01 1
Жёны декабристов
5 months ago 00:41:54 1
Восстание декабристов / Уроки истории / Минаев
5 months ago 01:05:46 1
Декабристы – часть 3. Ссылка и каторга | Курс Владимира Мединского | XIX век
5 months ago 03:46:43 1
Александр II Освободитель | Курс Владимира Мединского | XIX век
5 months ago 03:47:57 1
Русские полководцы XIX века. Ермолов, Воронцов, Скобелев | Курс Владимира Мединского
5 months ago 00:09:44 1
Краткая история восстания декабристов: жены, цари, заговоры
5 months ago 06:47:40 1
Былое и думы. 9 - 16 серии и послесловие. По роману Александра Герцена (1972)
5 months ago 05:33:14 2
Былое и думы. 1 - 8 серии. По роману Александра Герцена (1972)
5 months ago 00:03:04 1
Константин Фролов - Посвящение женам декабристов
5 months ago 00:54:24 1
Вопросы и ответы из истории XVIII века | Курс Владимира Мединского
5 months ago 00:14:53 1
Жизнь настоящего Оси Бендера оказалась намного труднее в стране Советов, чем у литературного героя
5 months ago 00:10:23 1
ПИКАНТНЫЕ ФАКТЫ о дочери Брежнева, которые скрывались в СССР. Личная жизнь Галины Брежневой
5 months ago 00:19:15 1
Марина Цветаева: грешница или гениальный поэт, что главнее?
6 months ago 00:58:51 1
Декабристы. Михаил Бестужев-Рюмин. Час истины
6 months ago 00:14:23 1
ЛИЧНАЯ ТРАГЕДИЯ АННЫ АХМАТОВОЙ: В ЧЁМ ПРИЧИНА ЕЁ НЕСЧАСТИЙ?!
6 months ago 00:15:53 1
МИХАИЛ БУЛГАКОВ БЕЗ ГЛЯНЦА: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕ РАССКАЖУТ В ШКОЛЕ!!!
6 months ago 01:06:38 1
САМООЦЕНКА - ЭТО СУДЬБА! ТЫ МОЖЕШЬ СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ! СЛОВА-УБИЙЦЫ. ИНФОЖАДНОСТЬ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
6 months ago 00:49:15 4
ВОПРЕКИ СТОЯЩАЯ. БАРИН В МАЛАХОВО ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ
6 months ago 00:05:07 1
ЛЮБОВЬ И РАЗЛУКА! ВИДЕОРОЛИК СОЗДАН ПО ФИЛЬМУ “ЗВЕЗДА ПЛЕНИТЕЛЬНОГО СЧАСТЬЯ“
6 months ago 00:02:34 1
Жена декабриста
6 months ago 00:03:04 1
Посвящение женам декабристов
6 months ago 00:03:52 1
Автор и исполнитель - Константин Фролов-Крымский “Женам декабристов“
6 months ago 00:12:39 1
«Юродивый» Суворов. Чудачества знаменитого полководца