Как правильно приседать. Где должны быть колени

Сегодня вы, наконец-то, узнаете, как правильно приседать и где должны быть колени во время приседаний. Всё-таки над пяткой или над носками? Я научно объясню принцип построения суставов во время приседаний и выпадов. Научу вас, как научиться самостоятельно, делать круто технику выпадов и приседаний. Что любой тренер и профессиональный спортсмен обзавидуются вашей техникой. Дорогой друг, если мой труд и канал приносит тебе пользу и ты хочешь поблагодарить меня материально, можно перечислить любую сумму, которая тебе откликается ♥️ БЛАГОДАРЮ 🙏 5167 9855 6109 5605 Приват банк 5375411404755956 Монобанк Каландырец Ирина Васильевна *** Мой Инстаграм с полезными постами о здоровье и питании: Мой Фейсбук: Мой телеграмм, где я раскрываюсь, как личность #ирасамадхи #техникаупражнений #фитнес