ВОТ что будет, если вы НЕ ОТКАЖЕТЕСЬ от сахара! | Советы доктора по ПРАВИЛЬНОЙ замене сладкого
Узнайте всю правду о сахаре и его воздействии на ваше здоровье! В этом видео я расскажу, насколько опасно потребление сахара и как отказаться от него. Узнайте, как чрезмерное употребление сахара влияет на ваш организм и какие последствия для организма могут возникнуть. Я также поделюсь с вами рекомендациями по снижению потребления сахара и предложу заменители, которые помогут вам справиться с тягой к сладкому. Узнайте, какие продукты следует употреблять при отказе от сахара и какие добавки помогут уменьшить тягу к сладкому. Приготовьтесь узнать о скрытом сахаре в продуктах и как избежать его! Не упустите возможность узнать о пользе отказа от сахара и получить советы по успешному процессу отказа!
🔴Получайте пользу на других платформах:
Telegram: mXPULaHRdvgyMDFi
Instagram:
VK:
Таймкод:
00:20 - Действительно ли страшен сахар?
00:26 - К чему приводит избыточное потребление сахара
00:41 - Что будет если часто употреблять сахар
01:31 - Какая норма потребления сахара
02:01 - Как отказаться от сахара
02:28 - Какие бывают полезные белки
02:53 - Пример правильного сытного завтрака
03:18 - Какие продукты нужно употреблять при отказе от сахара
03:37 - Советы при отказе от сахара
03:36 - Добавки для снижения тяги к сладкому
04:49 - Какие есть заменители сахара
05:01 - Вредные заменители сахара
05:21 - Безопасные заменители сахара
06:39 - Лучшие заменители сахара
06:11 - В каких продуктах содержится скрытый сахар
05:56 - Какую пользу дает отказ от сахара
07:59 - Что нужно знать при отказе от сахара
#отказотсахара #сахар #безсахара
1 view
148
40
2 months ago 02:26:01 1
Мир танков
2 months ago 00:08:53 1
Я Качал Шею 14 Дней Подряд и Вот Что Вышло...
2 months ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
2 months ago 01:04:52 1
★🎭2013 А.Яцко и О.Кабо“Опасные связи“1 акт Театр Моссовета
2 months ago 00:38:26 1
Бах. “Страсти по Матфею“. Рассказывает А. Великовский
2 months ago 00:00:00 1
Content Warning\@UCl5rFELiUhUGEm-j0mhXE7A \Все ради контента
2 months ago 00:10:55 1
ВОТ что я делаю с СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ, если они остаются до весны! Сухой РАССОЛЬНИК
2 months ago 00:10:04 1
Насыпал в воду СОДУ и СОЛЬ, и вот что СЛУЧИЛОСЬ через неделю…
2 months ago 00:08:11 1
СКОС ПЛЕЧА в вязании крючком ВАЖНЫЕ ТОНКОСТИ / Школа МК / Мамочкин канал
2 months ago 00:04:39 1
Игорь Николаев и Юлия Проскурякова “Смс“ | Концерт. Дуэт
2 months ago 00:14:30 1
Освобождение планеты продолжается Инсайдеры сообщают. Это часть более крупного Галактического плана.
2 months ago 00:00:57 1
Кого Сталин в открытую называл дураком? #shorts
2 months ago 01:06:56 1
Элисо Вирсаладзе: «Кто здесь самый главный пианист»? #ещенепознер
2 months ago 00:02:47 1
Священнодействие на Среду
2 months ago 00:02:49 1
Священнодействие на Вторник
2 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
2 months ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
2 months ago 00:16:45 1
ИС-7 - ОФИГЕТЬ, ЧТО ТВОРИТ ЭТОТ ТАНК ● Дедушка Рулит ● ЛучшееДляВас