Цикл 4 Силовой Спина БИЦЕПС 5.
Подтягивания с 10 кг 5*5,тяга штанги 77.5 кг 5*5,экстензия с 20 кг,подъем на бицепс 40 кг 5*5. отдых между разминочными 3 мин,между рабочими 3-5 мин.
1 view
302
79
1 week ago
00:41:41
1
Мотопутешествие по Китаю на китайском мотоцикле, купил Мотоцикл в Китае, получил китайские права.
2 weeks ago
00:09:25
1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
3 weeks ago
00:24:02
1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
1 month ago
00:10:14
1
ИДЕАЛЬНЫЙ мотоцикл, но души в нем НЕТ!? / На что способен АДВЕНЧЕР и стоит ли его покупать?
1 month ago
01:30:55
1
А я всё жду - Михаил Березутский. Сборник шикарных песен о любви, романтичные песни для души
1 month ago
00:59:01
1
Павел Щелин. НАС ОЖИДАЕТ “ИНТЕРЕСНЫЙ“ СЦЕНАРИЙ.
1 month ago
00:11:11
1
Установка газгольдера СпецГаз, монтаж СБО (септик) Топаз. Прокол (ГНБ) под трубой для трубопровода
1 month ago
12:51:08
9
КОМПАС ЧЕРНОГО КАПИТАНА / ФЭНТЕЗИ / ЮРИЙ ПОГУЛЯЙ / Цикл “Ледовые корсары“. Книга первая
1 month ago
00:10:35
1
Зачем УНИЧТОЖИЛИ цивилизацию УРАЛА? Нашли ДРЕВНИЙ ГОРОД в Сибири!
1 month ago
01:19:40
1
“Король попкорна“ - ковер из полиэфирного шнура крючком. Вяжем вместе
1 month ago
00:15:35
1
Sea To Sky | Пролог | Единственные на китайских 4-тактных мотоциклах BSE | Что по итогу?
1 month ago
02:46:26
1
САМЫЙ СТРАШНЫЙ ПЕРИОД США | ВЕЛИКАЯ ДЕПРЕССИЯ
1 month ago
01:24:54
1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago
01:23:52
1
ПРАКТИКА ЗАГОВОРА. Большой документальный фильм
1 month ago
00:54:30
4
Сборник “Топ Шансон Дискотека - 2“
1 month ago
00:45:23
1
Похитители Трупов - [История Медицины]
1 month ago
00:33:26
1
Может миома перейти в рак? #миома #гинеколог #впч #вакцинация №
1 month ago
01:10:17
2
Депрессия и Антидепрессанты - [История Медицины]
1 month ago
00:31:08
1
ШОКИРУЮЩАЯ РАЗГАДКА ТИСУЛЬСКОЙ ПРИНЦЕССЫ
1 month ago
00:51:57
1
Домовенок Кузя. Все серии (1986)
1 month ago
00:52:41
1
Silent Hill 2 Remake Часть 14 Эдди (ВЫСОКАЯ СЛОЖНОСТЬ)
1 month ago
03:08:27
1
Кулинария как наука. Все части - Документальный фильм - Сборник
1 month ago
02:49:27
1
Bloodborne Путь до платины Стрим 5
1 month ago
00:07:24
1
Азбука безопасности - Светофоры - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
Back to Top