Я очень прошу вашей поддержки т.к я начинаю делать новый ролики и прежде всего хочу пройтись по наиболее фундаментальным элементам, важным роликам из прошлого, которые давно пора переосмыслить.
Разбираемся как называется элемент, как его учить, как подкачиваться и вообще построить тренировочный процесс.
Что делать с ошибками при выполнении и изучении, чего нельзя допускать и все все все про выход силой на две руки.
ВК
Элементы воркаута ВК
мой телеграмм
ролик 11 лет назад на ту же тему
этот ролик ВК
1 view
77
19
7 months ago 06:05:16 1
Крайон. Создай пространство счастья и успеха вокруг себя. 10 важнейших уроков. Артур Лиман.
7 months ago 00:07:13 1
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
7 months ago 00:09:44 1
СИЛЬНОЕ И ЗАХВАТЫВАЮЩЕЕ СООБЩЕНИЕ! Советом Сириуса и Арктурианским Советом
7 months ago 00:00:18 1
Выход силой 65кг
7 months ago 00:04:07 1
Воины Света
7 months ago 00:56:26 1
Алексей Исаев. Боевые действия Юго-Западного фронта в августе - октябре 1943 года
7 months ago 01:24:40 1
Как Душа выбирает смерть? Как Душа выбирает жизнь? Мария Шлоен.
7 months ago 00:03:32 1
Сектор Газа - Детство (cover by Частный сектор), песня Антона Морозова из Черной гитары #сектор_газа
7 months ago 00:07:35 1
Видеоблог президента ВОС В. В. Сипкина, выпуск 84
7 months ago 00:09:03 1
Новые доказательства грядущей катастрофы. Научное обоснование
7 months ago 00:26:06 1
1 ЧАКРА. УБИРАЕМ НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ. 💪🏋🏻🎯💰 ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, СИЛА ВОЛИ, УСПЕХ
7 months ago 01:15:43 1
Избранное из книг Карлоса Кастанеды. [NikОsho] | Учение Толтеков
7 months ago 00:28:27 1
💪🏻 ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ Энергодыхание ДАСТ ТЕБЕ СИЛУ
7 months ago 01:19:56 1
Майкл Салла и Джон Уорнер ІV ВПК США, Четвертый Рейх и катастрофическое раскрытие тайн НЛО
7 months ago 00:08:47 1
Русская народная сказка Маша и медведь
7 months ago 00:21:05 1
«ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ». Фильм-пророчество о тайнах мирового зла и эволюции как балансе4Стихий вИерархииСвет
7 months ago 00:26:56 1
МОЖЕТ ЛИ БЕС УБИТЬ ЧЕЛОВЕКА ? Священник Валерий Духанин
7 months ago 01:44:09 1
Бесплатный вебинар «Негативные воздействия извне: как защищать себя?»
7 months ago 00:03:42 1
Время новой Великой Руси! Русский путь - совет Родов Руси.
7 months ago 00:23:54 13
Передача “Новая реальность - 14 выпуск“ 15 сентября 1995 года - канал ОРТ(повтор ) BEST HD
7 months ago 00:23:54 5
Передача “Новая реальность - 11 выпуск“ 18 августа 1995 года - канал ОРТ
7 months ago 00:19:49 8
Передача “Новая реальность - 19 выпуск“ 20 октября 1995 года - канал ОРТ(повтор ) BEST HD
7 months ago 00:23:54 7
Передача “Новая реальность - 10 выпуск“ 11 августа 1995 года - канал ОРТ
7 months ago 00:08:10 1
ЗАЧЕМ НАМ НАВЯЗЫВАЮТ ЖИТЬ РАЗДЕЛЬНО? Как добиваться успеха с поддержкой старших А.Болотов