Сердце и Кроссфит. Тренировка по пульсу
Наша официальная группа по Crossfit -
В данном видео я расскажу и на собственной тренировке покажу, как нужно тренироваться по пульсу. Пульс я считаю это один из основных показателей в наших кроссфит делах.
Может быть многие уже наталкивались в интернете на такие высказывания, что кроссфит вреден для здоровья, закисляется миокард и прочая лабуда. Дак вот, не кроссфит вреден, а глупые головы вредны. И сегодня мы постараемся развеять все эти мифы и страшные ужасы кроссфита! Научимся грамотно работать с пульсом.
Видео подготовил - Александр Салманов. Закончил университет физической культуры и спорта УралГУФК. в 2012 году получил степень магистра ФКиС то есть отучился 6 лет и закончил магистратуру на кафедре легкой атлетики. Затем поступил в аспирантуру отучился 2 года, но заканчивать решил, что не буду и погрузился в тренерскую деятельность и свою подготовку более плотно. Давно изучал тематику пульса и выносливости более
1 view
71
22
3 months ago 00:44:00 1
Внутри невероятной механики Авианосец National Geographic 2020 Full HD 1080p
3 months ago 00:05:04 1
Пираты Карибского Моря (ОПЕНИНГ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)
3 months ago 01:00:06 1
Что мужчины хотят от женщин? | Исследую приложения для знакомств
3 months ago 00:19:47 7
3. «Мужик Марей»: откровение человека в человеке и Бога в человеке. Татьяна Касаткина
3 months ago 00:02:12 1
Воюй, Мыкола! Воюй, родной!
3 months ago 03:10:21 1
спою для Тебя🖤
3 months ago 00:00:14 1
Собачье сердце - вы должны молчать и слушать
3 months ago 00:40:43 1
Мы не полетим дальше Луны?
3 months ago 00:00:51 1
Мужики, почему она сердится? Что не так? 🤷🏼♂️😅 | Рома и Бланка | Shaykin #юмор #испания
3 months ago 00:04:50 1
“ВЫЙДУ НОЧЬЮ В ПОЛЕ С КОНЁМ“. Поёт вся страна! #Музыкавместе #ПесниВеликойСтраны
3 months ago 00:02:25 1
SHAMAN - МОЙ БОЙ (музыка и слова: SHAMAN)
3 months ago 01:54:10 1
А.В.Клюев - Исторический процесс в свете законов Духовной Эволюции / /
3 months ago 00:02:30 1
Nyusha - Сверху вниз (Lyric Video)
3 months ago 00:40:02 1
Город-призрак Цхалтубо. Как живут люди в городе брошенных санаториев СССР
3 months ago 00:04:30 1
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ♫♬/ SEVENROSE / ВИКТОР МОГИЛАТОВ И АЛЕНА РОСС
3 months ago 00:02:33 3
Шариков: до чего же вредное животное, кота я имею ввиду. Собачье сердце
3 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
3 months ago 00:02:47 1
Песня про краник который досрочно вышел на пенсию. 18+ Исполняет Витя, пошлая песня
3 months ago 00:59:30 1
Концерт Евгения Кунгурова на Беларусь 1
3 months ago 01:04:03 1
Париж. Прогулка по центру: Ле Аль, Ситэ, Шатле
3 months ago 00:09:22 1
Comedy Club: А я точно первый? | Иванов, Аверин, Федункив, Бутусов, Шкуро, Сафонов, Шальнов, Никитин
3 months ago 00:05:46 1
НУРЫ ХАЛМАМЕДОВ, «Колыбельная» из к/ф «Решающий шаг», русский текст Жанны Смелянской
3 months ago 00:01:54 1
Стих с глубоким смыслом “Она начинает тебя забывать“ К.Газиевой, читает В.Корженевский
3 months ago 00:05:16 1
NENSI / Нэнси - Я Ухожу ( Топ Хит ★ Official Music Video ) 4K