Высота плиометрической тумбы для прыжков на силу и мощность

В фильме рассматриваем исследование: “Sotiropoulos K, Smilios I, Barzouka K, Christou M, Bogdanis G, Douda H, Tokmakidis SP. Effects of Drop Jump Training from Different Heights and Weight Training on Vertical Jump and Maximum Strength Performance in Female Volleyball Players. J Strength Cond Res. 2023 Feb 1;37(2):423-431“ Больше эксклюзивной информации: ► Вебинары профессора на сайте ► подробнее через WhatsApp Не забудьте подписаться: ► Канал - / веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - ► Записи стримов -