#111 Навыки управления кризисными ситуациями.

Приветствую всех на моем канале. Сегодня мы с вами будем говорить о части Диалектической поведенческой терапии, которая называется стрессоустойчивостью или навыки на выживание кризисного момента. Также мы перечислим навыки, которые относятся к навыкам стрессоустойчивости. Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Instagram: #Кризисныенавыки #Диалектическаяповеденческаятерапия #пограничноерасстройстволичности #ДПТ