Тренировка без нагрузки на колени и без инвентаря, выполнять все упражнения будем на коврике, также можно взять плед/полотенце/подушки под колени при необходимости
1 view
858
220
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко