Гормональная йога – это уникальное искусство, призванное поддерживать гармонию в уровне гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Ее суть заключается в глубоком взаимодействии дыхательных практик и физических упражнений с внутренними органами.
✔ - Когда же лучше всего заниматься йогой?
Оптимальное время для практики — это мгновение, когда вас никто не отвлекает. Утренние занятия наполнят вас энергией на весь день, в то время как вечерние тренировки — это шанс уделить время более мягким программам и перевернутым позам.
✔ - Сколько времени нужно заниматься йогой, чтобы сбалансировать гормоны?
Чтобы гармонизировать гормоны, важно заниматься йогой регулярно. Даже один час в неделю, посвященный себе, окажет благотворное влияние на ваше здоровье и подарит вам моменты омоложения и релаксации.
✔ - Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой чтобы был результат?
Чтобы ощутить настоящую пользу, стоит посещать студию йоги 2-4 раза в неделю. Уже через несколько недель вы почувствуете, как йога учит чувствовать свое тело и управлять своим здоровьем, укрепляя ваш дух и улучшая гибкость.
✔ - Почему йога лучше фитнеса?
Гормональная йога превосходит фитнес, даруя силу и эластичность мышцам, а также восстанавливая естественное движение суставов. Эта методика улучшит ваше самочувствие и укрепит здоровье с помощью специальных соматических практик. Хотите присоединиться? Пишите в личку.
Хотите посетить занятиям по Гормональной Йоге? Пишите мне в личку.
1 view
210
52
1 hour ago 00:00:59 9
Видео от Гормональная йога, Питание | Пушкин
1 day ago 00:06:22 1
Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
2 days ago 00:00:51 82
Видео от Гормональная йога Татьяны Элль
2 days ago 00:00:49 1
Поделись с другом 🧾 Рецепт для мужской СИЛЫ 🌽 Мощный природный ресурс для здоровья мужчины 🍳
2 days ago 00:13:03 1
Дыхательная тренировка. Раскрытие грудного отдела. Убираем боль между лопаток, в грудине и в шее.
2 days ago 07:35:10 24
Садхгуру - Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога (читает Алевтина Пугач)
5 days ago 00:29:03 6
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
5 days ago 00:03:00 1
☝️ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН КЛУБ “ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ“?
5 days ago 00:15:19 4
Медитация для победы. Чаккар Чалуни Крийя
5 days ago 00:04:02 1
“Золотое молоко“ - эликсир молодости ✔
6 days ago 00:01:24 16
Снизить лишний вес ⛔ Как убрать подмышечный жир у девушек дома
6 days ago 00:10:09 1
УБИРАЕМ БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ В ШЕЕ И УВЕЛИЧИВАЕМ КРОВОСНАБЖЕНИЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА И ГОЛОВЫ.
6 days ago 00:01:06 68
В чем отличие между гормональной медитацией, йогой и тантрой?
7 days ago 00:01:04 5
Гормональная медитация очное занятие.
1 week ago 00:30:34 4
Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц
1 week ago 00:19:53 1
Как приобрести уверенность в себе?
1 week ago 00:18:12 147
Комплекс упражнений йоги для области малого таза и позвоночника
1 week ago 00:26:00 64
Йога. Женские практики. Занятие 1
1 week ago 00:22:16 114
Женская йога | Как и зачем ей заниматься и надо ли при этом дышать маткой?
1 week ago 00:09:39 44
Причины усталости!
1 week ago 00:12:45 42
Отзывы о инструкторском курсе Гормональной йоги de la Femme с Татьяной Элль
2 weeks ago 00:50:05 22
Психосоматика щитовидной железы: как понять, что она не в порядке?
2 weeks ago 00:08:56 205
Чудо-практика для гормонального здоровья и похудения! Как спасти свою щитовидку_
2 weeks ago 00:00:57 125
Гормональная медитация. День открытых дверей в Белом Будде