УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ВАРИКОЗЕ И ДИАСТАЗЕ | Тренируем свод стопы ног | Артём Тен остеопат
Упражнение при варикозе, тренируем свод стопы, убираем диастаз.
Всем отличного настроения и доброго здравия. Это упражнение просто бриллиант среди упражнений, которые одним махом могут решить много вопросов в теле:
Сутулость, боль в шее, тренировка свода стопы, подтягиваем живот, убирает диастаз, тренирует ягодицы, поясницу, помогает при варикозе.
Почему?
Данное упражнение снимает нагрузку с косых мышц живота и подтягивает диафрагму, нагружает свод стопы и включает мышцы цепями а не по отдельности.
Попробуй
13 views
55
15
1 week ago 00:00:41 17
Артроз: операция или консервативное лечение?
1 week ago 00:01:24 1
Зарядка на 15 минут для похудения ☕
2 weeks ago 00:00:59 1
📖 ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ONLINE БЫСТРО 👌 АНГЛИЙСКИЙ СТАРКОВ 1 ГОД ОБУЧЕНИЯ СКАЧАТЬ
2 weeks ago 00:37:18 28
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога комплекс асан ОСОЗНАННОСТЬ. Йога chilelavida Елена Малова
2 weeks ago 00:10:23 128
ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА
2 weeks ago 00:00:59 1
✏ АНГЛИЙСКИЙ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ 💡 КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 5 МИНУТ
2 weeks ago 00:09:09 140
Евгений Стекачёв: «Мы должны быть готовыми к любым задачам»
2 weeks ago 00:10:00 45
9/99 Марафон «ДышиЖиви »
2 weeks ago 00:01:27 8
NewsFrol
2 weeks ago 00:14:06 101
Россию не устроят никакие схемы с заморозкой конфликта на Украине — Василий Небензя.
2 weeks ago 00:01:37 1
🍟 Нейросистема инструкция 💯 Как быстро сбросить вес при климаксе
2 weeks ago 00:00:45 1
Так наши морпехи 155 отдельной гвардейской бригады ТОФ готовься к боевым операциям. Тренировки проходят в непосредственной близо
2 weeks ago 00:14:06 45
Из выступления В.А.Небензи на заседании Совета Безопасности ООН по Украине
2 weeks ago 00:04:27 1
Задание 13. Теория. Радианы - инструкция по применению
2 weeks ago 00:34:29 1
Закон сохранения механической энергии. Примеры решения задач.
2 weeks ago 00:01:32 1
ВИДЕО ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 🖌
2 weeks ago 00:00:10 736
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА И СОСУДОВ
2 weeks ago 00:54:57 46
Распределённые транзакции — как добиться согласования данных в распределённой сети // Демо-занятие курса «Highload Architect»
2 weeks ago 00:56:21 53
Р2Р в корпоративном образовании: как и зачем // Демо-занятие курса «Менеджер по обучению в IT»
2 weeks ago 00:02:40 1.8K
Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс
2 weeks ago 00:47:39 86
Сегодня Умар готовится финальним тренировкам в перейди первенство города . 👍⚡⚡⚡🔥🔥🔥👊
2 weeks ago 00:01:00 1
итоговое занятие в Школе приёмных родителей
1 week ago 00:36:22 14
Лоскутный эфир 584. Как собрать зимний пейзаж из лоскутов. Простые рекомендации для новичков и профи