Отборочный комплекс «Любители» на 2-й открытый Кубок Дальнего Востока «Игры ГТО» 2023
Отборочный комплекс на 2-й открытый Кубок Дальнего Востока «Игры ГТО» 2023 для категории «Любители». Для подачи заявок индивидуальных участников на сайте гто.рус
________________________________________
Видео может быть снято как в горизонтальном, так и вертикальном формате.
В начале видео атлет обязан отчётливо показать на камеру вес каждого блина штанги и вес грифа.
В названии готового видеофайла необходимо обязательно указать имя и фамилию на русском языке, а также время выполнения всего комплекса.
Во время съёмки отборочного комплекса в кадре должен всегда быть чётко виден таймер. Таймер может быть любым: на смартфоне или в виде отдельного прибора.
Лимит времени выполнения комплекса — 5 минут.
Задача атлета — выполнить весь комплекс как можно быстрее.
________________________________________
Становая тяга — 12 раз
Здесь и далее для всех упражнений со штангой
Вес штанги для женщин — 35 кг
Для мужчин — 50 кг
Носки к перекладине на турнике
28 views
563
179
5 months ago 00:06:40 1
Рябуха Сергей, Фестиваль Игр ГТО 2024, Любители 18-39 лет, отборочный комплекс, результат 3’56“
5 months ago 00:00:40 1
Parij-2024 arenalari: Olimpiya oʻyinlari uchun qurilgan “Port-de-la-Shapel” kompleksi
7 months ago 00:10:05 1
Олимпиада «IT Планета-2024» прошла в САФУ.
7 months ago 00:05:58 3
“Невский пар“ региональный этап чемпионата “Русь Банная“ 2024
7 months ago 00:19:46 32
Онлайн отбор на West Siberian Championship.Интервью с самой физически подготовленной девушкой России
9 months ago 00:11:23 1
ГиряКа4. Отборочный 2014 года, комплекс с махами гирей и трастерами
9 months ago 00:25:00 1
ТК Русский экстрим RFC Grand Final 2023
9 months ago 00:25:00 15
За кулисами RFC - российские экипажи в финале в Малайзии. Специнтервью для ТК Русский экстрим
10 months ago 00:02:39 10
Игры ГТО 2022 Самара. Отборочный комплекс «Профессионалы»
10 months ago 00:01:07 1
Алтан Мундарга - 2024, Трейлер
10 months ago 00:05:41 1
Спорткомплекс “Раубичи“ вновь стал эпицентром главных биатлонных событий в стране! Главный эфир
11 months ago 00:01:56 3
В Люберцах выявят лучшую команду по волейболу среди школьников
1 year ago 00:02:29 2
В ФОК “СТАРТ“ НАЧАЛСЯ ОТБОР УЧАСТНИКОВ РЕГИОНАЛЬНОГО СПОРТФЕСТИВАЛЯ “СЕМЕЙНАЯ КОМАНДА“
1 year ago 00:00:00 32
г. Баскетбол. “ЛУЧШИЕ ПОПАДУТ В ФИНАЛ“. ФОК “Победа“
1 year ago 00:00:00 3
[RU] МЕЖДУНАРОДНАЯ ШАХМАТНАЯ ОНЛАЙН БИЗНЕС-ЛИГА. V СЕЗОН - ФИНАЛ.
1 year ago 00:00:00 3
LIVE | Финал Кубка ГК Росатом по баскетболу 3х3 | Корт 1 | День 1
1 year ago 00:02:06 1
В Ярославле прошли соревнования по шорт-треку среди юных спортсменов области
1 year ago 00:02:41 10
Конкурс вокалистов. ТК «Первый Советский»
1 year ago 00:11:42 25
YOUSTEEL SIBERIAN SHOWDOWN Qualifier 23.1
1 year ago 00:30:25 3
ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ YOU CAN BATTLE. БУДУЩЕЕ ПРОЕКТА. МЕЧ - ГЛАВНЫЙ АРТЕФАКТ ГОТОВ!
1 year ago 00:03:20 8
II Open European Cup XVII Northern Palmira Cup 2023
1 year ago 00:01:48 1
КРТВ. Отборочные соревнования
1 year ago 00:11:07 3
Современная русская баня: обзор бани-бочки от компании “Сабантуй”
1 year ago 00:19:01 1
Чемпионат по банному мастерству КУБОК ЗДРАВЫ-2023. Костицына Юлианна, Санкт-Петербург