►►7 важных правил при выполнении лечебной физкультуры [Александра Бонина]

Лечебная физкультура - как выполнять, чтобы эффект был очевиден? Подробней об этом - врач ЛФК Александра Бонина. Получите авторский курс лечения остеохондроза: Смотрите кликабельный тайминг видео “7 важных правил при выполнении лечебной физкультуры“: 0:20 - лечебная физкультура: никогда не выполняйте упражнения через боль. Правило 1. 0:58 - лечебная физкультура: недооцененное значение разминки. Правило 2. 1:50 - лечебная физкультура: регулярно или необязательно