Как работать с кирпичами на занятиях по стретчингу

Как можно использовать кирпич для йоги (опорный блок) в стретчинге. Для инструктора очень важно уметь адаптировать упражнения и положения, учитывая особенности и возможности тела клиента. В стретчинг в таких ситуациях на выручку приходят пропсы: ремни, ленты, опорные блоки и т.д👌. Предлагаем вашему вниманию серию полезныевидео 🎥 , где Анна Бичан - методист школы по направлению «стретчинг» показывает варианты использования опорного блока с целью адаптировать положения для конкретного клиента, его особенностей и целей. Практикуйте с умом и любовью к своему делу и телу клиента! ➤ Фитнес курсы на нашем сайте: ❖ Наши страницы в социальных сетях: ❤ Instagram — ❤ Вконтакте — ❤ Facebook —