EJ. Упражнения для улучшения техники верхней опоры

Эрик Джексон (EJ) показывает несколько последовательных упражнений, которые помогут увереннее себя чувствовать при потере равновесия на бурной воде. На ютубе правда есть комент, что это уже олдскульная техника, и типа опасно для плечевых суставов. Если найдете ньюскул - добавляйте