Шан Ги. Специальный разминочный комплекс для выпускников первого потока онлайн курса по самозащите

онлайн курс по самозащите на основе техники Шан Ги Комплекс состоит из нескольких частей, направленных на подготовку тела к боевым практикам. Разминочные упражнения из Чой перешли в боевые практики Шан Ги. Уверен, все практикующие курс по самозащите Шан Ги откроют для себя новые горизонты.