Самоизоляция. Не сидим, дома - тренируемся! Вместе!

Аэробный тренинг. Занятие 2. Разминка. Пресс. Косые мышцы. Здоровая спина. Лимфодренаж. Укрепление сердечных-сосудистой системы. Растяжка. Домашня...