УРОКИ УСПЕШНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ. Волнение перед выступлением - бороться или приручить?

Волноваться перед публичным выступлением это нормально! Как обращаться с этим волнением, как “приручить“ его и пользоваться им, как дополнительным инструментом, придающим сил. Как обратить панику и страх в эмоциональный подъем! Об этом я рассказываю на своих тренингах “живых“ и он-лайн. И конечно делюсь своим опытом на канале Instagram: trofiromangrass