Займите удобное положение. С очередным выдохом прикрываем веки, наша задача во время настроя на практику, максимально сконцентрировать внимание внутри. Перенаправим внимание с внешних объектов и сконцентрируемся на внутренние ощущения. Дышим глубоко и ровно, с каждым выдохом уходят негативные мысли, эмоции, усталость, ментальные загрязнения, всё то, что нам уже не нужно.
Глубокий вдох, медленный выдох.
Вдох, выдох.
Вдох, выдох.
Находиться в состоянии медитации можно столько, сколько вы сами чувствуете, без ограничения.
После медитации опишите свои ощущения, до и после
Если при прослушивании этого видео у вас возникает желание отблагодарить финансово.
Не важна цифра , важна суть, как благодарность и взаимообмен энергии.
Карта (МИР) : 2202 2035 1624 6248
#лечение #восстановление #исцелениедуши #лечениеголовнойболи #а4 #мантраотголовнойболи #болитголова #больвпояснице #внутренняяэнергия #целительнаяэнергия #активация
#исцеление #исцелениедуши #исцелениетела #исцелениезвуком #тибетскиемантры #мантра #релакс #расслабление #медитация #свадхистана #лечение_нервов #убрать_стресс
1 view
0
0
6 days ago 00:03:33 1
Смелова Эдельвена Яковлевна. Редкие кадры. Интервью на выставке игрушек. 1992 год. Свирель Смеловой.
6 days ago 00:13:40 2
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
6 days ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
6 days ago 00:03:51 4
Стравили братские народы...
7 days ago 00:00:52 1
Сара Вагенкнехт: То, что делает немецкое правительство, это чистой воды безумие!
1 week ago 00:02:33 1
А ты вставай, борись...
1 week ago 00:20:08 1
Секреты исполнения желаний: Честное и чистое слово. Управление осознанностью.
1 week ago 00:06:57 1
ЧИСТОТА РЕЧИ ☯️ УМА ☯️ СОЗНАНИЯ 🕉 МЕДИТАЦИЯ
1 week ago 00:27:38 1
Почему Путин не чистит ряды. Андрей Фурсов
2 weeks ago 00:01:58 1
«Публичные выступления»│VR-симуляция Modum Lab
2 weeks ago 01:02:54 1
Александр Николаевич Парамонов.Тайны и Секреты Сознания.