Техники Айкидо - ответы на вопросы
00:13 01. Сувари вадза Сёмэн учи - ундо (упражнение)
01:30 02. Сувари вадза Сёмэн учи - Котэ Гаеси
02:20 03. Сувари вадза Сёмэн учи - Кокю Хо
05:15 04. Сувари вадза Сёмэн учи - Ёнкё (Омотэ Ура)
07:24 05. Тачи вадза Сёмэн учи - Ёнкё (Омотэ Ура)
09:46 06. Тачи вадза Сёмэн учи - Вход на Иккё (ошибки)
10:52 07. Тачи вадза Сёмэн учи - Ирими Наге
13:01 08. Тачи вадза Сёмэн учи - Ирими Наге (перемещения ногами)
13:50 09. Тачи вадза Сёмэн учи - Ирими Наге (второй вариант)
15:23 10. Тачи вадза Сёмэн учи - Ирими Наге (третий вариант)
16:38 11. Тачи вадза Ёкомен учи - Ирими Наге (второй вариант)
18:22 12. Тачи вадза Сёмэн учи - Сихо Наге (Ура Омоте)
20:09 13. Тачи вадза Сёмэн учи - Сихо Наге (ошибки входа)
22:53 14. Тачи вадза Ёкомен учи - Котэ Гаеси, Ирими Наге (три варианта входа)
24:22 15. Тачи вадза Реотэ Тори - Коте Гаеси
27:03 16. Сувари вадза Сёмэн учи - Гокё
Айкидо школа “Дзикисинкай“ отделение в Новосибирске
Тренировку пр