Правильный массаж ног и ягодиц, Отличный эффект, Massage, Masaje de las piernas y glúteos, 適當按摩腿部和臀部

В данном видеоуроке я хочу научить вас правильной технике выполнения массажа ног и ягодиц. Это очень актуальная процедура. Я показываю массаж на примере одной ноги, вторая массируется аналогично. По всем вопросам (реклама, сотрудничество и т.д.) пишите на электронную почту моего администратора h-elene@ Связаться со мной по вопросам обучения вы можете, написав также на почту h-elene@ или позвонив 48 792 383 778(WhatsApp) Во время массажа специалист воздействует на проблемные зоны. В отличие от аппаратного воздействия, массажист может сократить количество болезненных ощущений и держать под контролем глубину работы с тканями, а за счёт локального воздействия на очаги происходит разрушение отложений жира. Специфика массажа ног и ягодиц требует от специалиста множества знаний, а собственно ему обязательно нужно чётко знать расположение сосудов и лимфатических узлов, так как помимо активного воздействия на мышц обеспечивается качественный лимфодренаж. Массаж ног и ягодиц – эффективное и уникальное средство, применяемое для борьбы с целлюлитом. Тщательно проработать ягодицы и бедра с помощью физических упражнений чрезвычайно сложно и чтобы добиться каких-либо результатов, в спортивном зале придется потеть как минимум несколько месяцев. Массаж ног и ягодиц незаменимое подспорье на пути к их красивой форме. С помощью такого массажа можно решить проблему ожирения и ускорить обмен веществ. Избыточный жир, образующийся под кожей, нарушает полноценное кровообращение. В результате чего, эпидермис не получает необходимого питания и, как следствие, стареет намного раньше. Помимо этого: - капилляры становятся слабыми, так как нет достаточного уровня циркуляции крови; - также постепенно нарушается полноценный отток лимфы, нарушается метаболизм. За всеми вышеперечисленными отрицательными явлениями идут уже серьезные заболевания и ,конечно же, целлюлит. Под воздействием физической нагрузки (а массажист именно и заставляет мышцы работать как в тренажерном зале) лишние жиры начнут буквально «таять» на глазах. Каждое движение массажиста точно выверено и он точно не оставит без целенаправленного воздействия ни одного сантиметра обрабатываемой поверхности. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан. Уточните у врача, если есть какие-то сомнения. Общие противопоказания для массажа (для информации): При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре. Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния - наклонность к тромбообразованию. Злокачественные болезни крови. Гнойные процессы любой локализации. Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок). При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен. Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга. Аневризма аорты и сердца. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям. Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.) Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением. В период гипер- и гипотонических кризов. Острая ишемия миокарда. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп. При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»). Гангрена. Трофические язвы. Лимфаденит - воспалительный процесс лимфатических узлов. Туберкулез. Сифилис. Остеомиелит. Осложнения после операции. Почечная, печеночная, легочная, сердечная недостаточность в период обострения. Наркотическое и/или алкогольное опьянение.