Топовое упражнение на предплечья из арсенала армрестлеров
Хочешь предплечья как у Папая ,тогда смотри это видео
ссылка на канал
https://yo...
4 weeks ago 00:03:01 35
4 weeks ago 00:15:09 66
1 month ago 04:16:47 6
1 month ago 00:02:50 2
1 month ago 00:06:06 12.4K
1 month ago 00:30:49 17
![[Pshop Team] ПРОКАЧКА ПЛЕЧ | Александр Федоров | Виктор Симкин](https://sun9-12.userapi.com/impg/iWGMjEQQP_b_RfbYaFgUSbXgoZYREkDwg8Q64Q/aEmXWuiANqY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=994c5c78e9c648859937ecf273ec600b&c_uniq_tag=EucWVQaF9gO5ZZU662ueLDeodMjuA6dPB8Nw73G5hj0&type=video_thumb)
1 month ago 00:30:49 948
1 month ago 00:00:16 3
1 month ago 00:00:00 1
1 month ago 00:01:18 1
1 month ago 00:10:07 3.3K
1 month ago 00:04:13 67
![[ATHLETIC MIX] УТЯЖЕЛИТЕЛИ - ЛУЧШИЙ тренажер для ТРЕНИРОВОК ДОМА. ТОП упражнений с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ](https://sun9-36.userapi.com/impg/00_i_3s7aGLLByYGBoLd81-4glK0eo5w8sdcsA/zWvCfUOUNzI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=a0dbe85b59975e2adc2a609bfc76fb76&c_uniq_tag=YLUBO7wIhHWkIWztzpRWziGSXJjR1X7uejVwx2EWHI4&type=video_thumb)
1 month ago 00:00:26 4
1 month ago 00:03:50 17
1 month ago 00:15:49 2
1 month ago 00:19:07 211
1 month ago 00:29:20 878
1 month ago 00:23:17 178
1 month ago 00:35:48 6
1 month ago 04:22:00 20
1 month ago 00:10:23 1.2K
1 month ago 00:13:38 539
1 month ago 00:13:09 725
1 month ago 00:09:38 14
