Зарядка кому за 70: эффективные упражнения для людей старшего возраста.
В этом видео я покажу физические упражнения, которые подойдут для людей возрастной группы 70 лет и старше. Данные упражнения простые, несложны для выполнения и могут быть включены в утреннюю зарядку или ежедневную физкультуру. Они способствуют улучшению осанки, смягчают боли в суставах, убирают напряжение в спине и пояснице, а также улучшают общее состояние здоровья.
1 view
5897
2938
1 year ago 00:26:13 11
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
4 years ago 00:26:13 262
Ежедневная зарядка для тех кому за 50
4 years ago 00:01:31 10
Кому нужна зарядка - Азбука здоровья | Смешарики 2D
4 years ago 00:24:47 46
Зарядка для тех, кому за 60
4 years ago 00:05:26 11
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ #ЗАРЯДКА #DANCEFIT
4 years ago 00:09:37 381
Утренняя зарядка, для тех кому за 50.
4 years ago 00:10:23 20
Фиксики - Зарядка с Ноликом (1) - Фикси-зарядка
4 years ago 00:15:07 23
Утренняя зарядка для тех кому за 50
4 years ago 00:11:20 142
Фиксики - Зарядка с Симкой (2) - Фикси-зарядка
6 years ago 00:15:08 136
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА!
3 years ago 00:03:11 21
Танцевальная зарядка для детей.
9 years ago 00:20:20 448
Утренняя зарядка
3 years ago 00:12:49 155
КАК РАБОТАЕТ БЕСПРОВОДНАЯ ЗАРЯДКА
5 years ago 00:32:30 223
Гимнастика для женщин после 50 - Зарядка для женщин после 50 лет - Зарядка кому за 50
10 years ago 00:02:29 591
PINGWIN - Зарядка
9 years ago 00:11:58 492
Утренняя зарядка от Дарьи Лисичкиной
10 years ago 00:07:37 128
Веселая зарядка - 3
9 years ago 00:11:13 2.9K
Галилео. Способы 2. Зарядка мобильного телефона
4 years ago 00:06:10 47
Зарядка для тех кому за 60+. Укрепление мышц вдоль позвоночника
4 years ago 00:04:33 10
Стильная зарядка в русском народном стиле
10 years ago 00:07:39 145
Веселая Зарядка-1
4 years ago 00:30:04 13
Фиксики - Зарядка с фиксиками - Делаем зарядку дома вместе