Татьяна Курчина - как часто делать массаж

Регулярно, не равно каждый день. Девушки, я постоянно говорю, что периодичность - наше все. Как часто можно делать массаж лица? 📌Читаем, запоминаем и сохраняем себе в закладки, чтобы не потерять. Периодичность зависит в первую очередь от того, какой массаж вы делаете. 1️⃣ Глубокотканные массажи, с глубокой проработкой тканей нужно делать 1 раз в 5-7 дней. Чаще не стоит. Вы сделали массаж и еще несколько дней идет процесс омоложения. Лицо в этот момент не трогаем. Глубокотканнные массажи: скульптурный, буккальный, интраоральный. 2️⃣ Есть массажи, которые мы делаем на среднюю глубину Делать их можно раз в 3 дня. Это Гуаша, вакуумный, омолаживающий, лимфодренажный, асахи 3️⃣ Уходовые виды массажа можно делать каждый день. Это совсем легкие массажи, в которых мы воздействуем на кожу - мыльный массаж и при нанесении крема. Также частота массажа может зависеть от вашего лица. ⤵️ Если личико худое - с массажем не частите, особенно лимфодренажными техниками. ❗️Всегда делайте фото, отслеживайте динамику. Подробнее о периодичности массажа рассказываю на курсах.