Регистрируйтесь на Марафон Радости → за несколько занятий вы избавитесь от обретете радость жизни, повысите уровень энергии Стресс приводит в сердечно-сосудистым заболеваниям, лишнему весу, снижению иммунитета и качества жизни в целом. Лучший способ борьбы со стрессом и его последствиями провоцировать свой мозг на выработку гормонов, которые смогут дать отпор гормонам стресса. Это гормоны радости — эндорфин, дофамин, серотонин, окситоцин.
Самый простой и естественный способ — смех и радость. И не важно, как вы смеетесь, искусственно или естественно, ваш мозг все равно начинает вырабатывать полезные гормоны. Именно на этом основана Йога смеха — дыхательная гимнастика, популярная уже во всем мире.
Хотите попробовать? Тогда приглашаю на бесплатный Марафон радости, где мы в течение недели будем практиковать технику смеха и становиться счастливее:
1 view
790
200
5 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
5 months ago 00:02:34 1
Новые музеи: не только туристический объект. Новости. 10/04/2024. GuberniaTV
5 months ago 00:09:35 1
ЕШЬТЕ ЭТИ СЛАДОСТИ, Сердце будет работатьКак ЧАСЫ. Что полезно есть из сладкого для здоровья
5 months ago 00:13:07 1
Как студия A24 изменила современное кино
5 months ago 00:05:18 1
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать
5 months ago 01:07:40 1
О коронавирусе, Путине и будущем России — Осипов А.И.
5 months ago 00:05:30 1
Свеча горит в 68 раз дольше. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ СВЕЧА
5 months ago 00:10:57 1
ИЗ АНИМЕ ВЫРВАЛИ почти целую ГЛАВУ! | Сравнение с оригиналом Реинкарнация Безработного 2 сезон
5 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
5 months ago 00:23:26 1
ИСТОРИЯ евангельского движения в России. ФИЛЬМ об истоках протестантизма. «Евангельский Петербург»
5 months ago 00:49:48 1
Рынок виртуализации в России – перспективы развития: Евгений Карпов – vStack | АйТи_ниндзя 3data
5 months ago 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
5 months ago 00:13:42 1
Вес растет просто так, что делать? | Регина Доктор
5 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
5 months ago 00:28:14 1
Лекция от Ивана Степина. Смысл жизни, искажение искусства, воспитание молодежи, леваки наступают.