Рецепты вкусных разгрузочных супов. Овощной суп с фрикадельками и лёгкая солянка

Рецепты вкусных разгрузочных супов. Овощной суп с фрикадельками и лёгкая солянка Солянка. Разгрузочная версия без картофеля и копчёностей ✅ Ингредиенты: - куриное филе 500 гр (можно заменить на белую нежирную рыбу) - 1 лавровый лист - душистый перец 3 горошины - 1 средняя луковица - соленые огурцы (или маринованные) 150 гр - томатная паста 2 ст.л - зелень (укроп) - оливки 100 гр - черный молотый перец Яркий овощной суп с фрикадельками. Показываю чем заменить картошку. ПП рецепт Этот суп не только вкусный, но и полезный. Вы не останетесь голодными, ведь фасоль, как и мясо, является источником белка и способствует длительному ощущению сытости. ✅ Ингредиенты на 2 л.воды: - куриный фарш 500 гр - красная фасоль (готовая) 1 стакан - 1 морковь - 1 кабачок - 3 зубчика чеснока - 1/2 банки консервированной кукурузы - 1 ст.л готовой приправы для супа (любой) - соль/перец/зелень по вкусу ♨️По времени суп варится примерн