СИЛОВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА / КАК БОРОТЬСЯ у БОРТОВ? / Как укрывать шайбу?
Всем привет, дорогие друзья! В этом видео мы разберем один из важнейших навыков в хоккее - силовую игру у борта и в углах.
Как нужно вылазить из под прессинга? Как укрывать шайбу? Подводящие упражнения? Все это Вы увидите в видео!
Приятного просмотра!
✔️ IVHOCKEY
Telegram канал -
Instagram -
Сайт по тренировкам -
Тайминги:
00:00 - Начинаем
01:10 - Борьба на клюшках
03:55 - Как укрывать шайбу?
07:45 - Работа у бортов
11:10 - Работа в углах
15:11 - Правила силовых приемов
16:28 - Выводы
1 view
2
0
2 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
2 months ago 00:27:13 8
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
2 months ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
2 months ago 00:45:36 4
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
2 months ago 00:16:20 10
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
2 months ago 01:24:17 1
Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым
2 months ago 01:56:44 1
Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко
2 months ago 00:03:09 1
Техника безопасности на занятиях баскетболом. Правила игры в баскетбол
2 months ago 00:05:57 1
Круговая и интервальная тренировки в единоборствах. Ч 2. Станция с набивным мячом.
2 months ago 00:10:47 1
Кто сильнее Гимнаст или Воркаутер?
2 months ago 00:07:10 1
Система рукопашного боя СМЕРШ для подготовки нелегальной агентуры ГРУ Удары Ч19 Упражнения, методика
3 months ago 00:12:08 1
РРБ РБИ Русский стиль ЛАВРОВ Киев Ч6 снимаем удар
3 months ago 00:12:18 39
Чемпионат России среди ветеранов по тхэквондо ИТФ моими глазами 2024 часть II
3 months ago 00:09:47 1
Как Стать Мужественным. Секреты Тестостерона!
3 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
3 months ago 00:10:21 2
Тренировки для силы и здоровья после 35 лет. Функциональная калистеника
3 months ago 00:24:24 1
Кочергин про приемы против ножа, спец подготовку, стрельбу и самооборону
3 months ago 00:08:51 2
Изометрические упражнения от Александра Засса
3 months ago 00:39:56 6
40 минут🔥Горячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома
3 months ago 00:17:16 3
Страдает здоровье, усталость, апатия, рассеянность из-за ЭТОГО НАРУШЕНИЯ в работе нервной системы
3 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
3 months ago 00:04:23 5
Это должно быть в каждой тренировке! Как составить план тренировок новичку. Программа для НОВИЧКОВ✅
3 months ago 00:06:32 10
Результата от тренировок НЕ БУДЕТ, пока не сделаете ЭТО! Главное правило эффективных тренировок
3 months ago 00:10:21 5
ТОП-упражнений на ПРЕСС, НОГИ и ЯГОДИЦЫ для новичков 🔥С каких упражнений начинать тренировки🤔