#31 ГОД ДЕНЕГ/СДЕЛАЙТЕ ЭТО МЕДЛЕННО
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВЫПОЛНЯЕМ ЗДЕСЬ, В КОММЕНТАРИЯХ
Ежедневно пишите отчет, что сегодня делали медленно и какой эффект.
1) Все, что вы делаете обычно, делать в два раза медленнее. Если секс – то долго и вдумчиво, если выпивка – то тянуть бокал весь вечер, если пробежка – то прогулка.
2) Попробовать хотя бы что-то одно сделать сверхмедленно. Например, сделать глоток или почесать голову за один час.
3) Если читаете что-то – читайте сверхмедленно.
4) Провести неделю максимальнно вдумчиво, с вниманием к деталям.
5) Обязательно высыпаться от души всю неделю.
6) Постараться хотя бы час за неделю вообще ничего не делать. Полная пауза.
В конце недели напишите в свободной форме отчет – что изменилось. Были ли инсайты, которыми хочется поделиться с коллегами.
Следующий урок пройдет в следующий понедельник в 12-00, здесь:
НАШИ БЛИЖАЙШИЕ КУРСЫ:
СЛЕДУЙТЕ ЗА БЕЛЫМ