Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Тренировка на руки и спина в домашних условиях это одни из самых распространенных ваших запросов для моего канала! В этой видео тренировке не только лучшие упражнения для укрепление спины но и отличный комплекс для рук. Обязательно доделывайте все упражнения и повторения до конца! Всем спасибо за просмотр.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда -
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
7 views
99
30
1 day ago 00:02:22 13
На 25% больше высокотехнологичных операций проводят в Хабаровске
1 day ago 00:02:49 66
Качалка | Тренажерный зал
1 day ago 00:22:01 1
ОВЕЧКИН РАЗ ОВЕЧКИН ДВА И ЛЁЖА НА СПИНЕ КУДА ??
1 day ago 00:15:19 1
[JEKAWIN - ПОДНОСНОЙ] ЛЕГЕНДАРНАЯ БИТВА БОНУСОК ! JEKAWIN vs ENIGMOO! #zubarefff #zloy #трепутин
1 day ago 00:01:28 459
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
1 day ago 00:08:35 1.1K
Посмотрите как белые бенгальские тигрята придумали ЗАПРЫГИВАТЬ на спину Олега Зубкова- ОХОТНИЧКИ ! (1)
1 day ago 00:01:05 724
Гаражный Эксперт
1 day ago 00:29:01 3
[Supercar Blondie] Inside The World’s Most Advanced Fighter Jet | F-35
1 day ago 00:01:41 1
😎 Чем помазать мозоли на пятках ⚫ Пилка для ног металлическая
1 day ago 00:07:00 1
Делаем реплику Бактейла “Miuras Mouse” своими руками.