Дневник питания: 4 месяца без мяса. Мои изменения в еде. Мое состояние.

Мой рацион изменился. Появились новые продукты, которые начали заменять старые. Мясо 4 месяца не ем и не хочется. Продолжаю тренироваться. Вместо печенья теперь финики. Все нужно заменять, а не просто исключать. Ну, а более подробнее у в этом длинном видео. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал: Я вконтакте: Я в facebook: Я в instagram: Партнерка AIR: