НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
Если у Вас болит плечо или Вы только начали ощущать дискомфорт в плечевом суставе, обязательно посмотрите это видео, чтобы не ухудшить ситуацию!
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня мы подробно разберём, что такое плечи и почему они болят. Как правило, плечо может болеть либо от полного его неиспользования, либо наоборот, от чрезмерного использования. У плечевого сустава достаточно большая амплитуда движения, но достаточно слабый связочный аппарат, поэтому эта область изначально предрасположена к травмам и растяжениям.
Боль в плече чаще всего возникает именно из-за этих проблем:
1. Синдром замороженного плеча
2. Бытовые движения и нарушения осанки
3. В теле НЕ хватает качества движения!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Почему болит плечо?
0:44 Строение плечевого сустава
3:16 Движение наших рук - это НЕ только работа в плечевом суставе
4:29 Про упражнени
1 view
0
0
18 hours ago 00:02:58 1
Марк Бернес - “22 июня, ровно в 4 часа“
3 days ago 01:23:00 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
4 days ago 00:38:03 2
Кто Уничтожает Западные Ценности? Как их Спасти? Что Делать с Путиным? Что Будет с Газой?
5 days ago 01:15:19 1
Максим Шевченко - как убивают республику Алтай
2 weeks ago 00:03:14 1
Эта Мать УНИЧТОЖАЕТ «Гендерную Теорию» за 3 минуты
2 weeks ago 00:03:16 1
Славяне, братья — очнитесь 🕊️ Песня-призыв к миру
4 weeks ago 00:34:54 3
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
1 month ago 01:25:49 1
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
1 month ago 00:18:10 1
Как уничтожают Россию! 80000 заводов, 20000 деревень, 14000 школ!!!
1 month ago 00:02:53 1
Bearwolf - Валькирия
1 month ago 00:00:39 1
Финеес: Когда Бог одобряет убийство
1 month ago 00:04:48 1
Песня Убийцы Времени
1 month ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
2 months ago 00:15:45 3
5G вызывает РАК! Срочно очнитесь! Как безопасно пользоваться интернетом? СВЧ, Wi-FI и отморозки!
2 months ago 00:12:20 10
Убивают природу, травят людей, получают миллиарды и неподсудны!
2 months ago 00:55:37 1
как УБИВАЛИ главную сказку Америки: От КРОВАВОГО ШЕДЕВРА до ТИКТОК ПАРОДИИ
2 months ago 00:17:17 1
Ужасающие Открытие В Конго: Это Племя Должен Увидеть Каждый!
2 months ago 00:02:35 1
Верую, Господи - Отец Евгений (Самаркин)
2 months ago 00:22:57 5
Когда неадекватных активистов УНИЧТОЖАЮТ 22 мин подряд
2 months ago 00:10:21 2
Не убивай и не гневайся напрасно. Закон и Евангелие. Часть 18.
2 months ago 00:21:58 9
Вы только послушайте! Во что превратилась Чечня? Кровавый клан Кадырова!
3 months ago 00:19:52 8
Вот как изнутри уничтожают Россию. Система образования.
3 months ago 00:12:16 1
Как похудеть быстро
3 months ago 01:15:33 1.5K
Заранее вырыли могилу и заманили ее в лес. Анфиса снимала на видео, как Илья убивал девочку молотком