Батат уникальных продукт и блюда из него получаются такими же. Долгожители острова Окинава в Японии едят так много батата, что он составляет 60% всего объема их рациона. Не в этом ли секрет их долгой и здоровой жизни.
Помимо богатого биохимического состава, батат очень легко приготовить, а еще он невероятно вкусный.
В этом выпуске я покажу всего лишь 3 рецепта, после которых вы наверняка полюбите батат.
Если поддержите это видео, я сниму больше рецептов с бататом на своем канале!
Стать спонсором:
Рекомендуем так же посмотреть:
Первые блюда | Супы 🥣:
Вторые блюда | Гарниры 🍝:
Салаты 🥗:
Десерты 🧁:
1 view
0
0
2 days ago 00:05:45 1
НЕ РАЗМОРАЖИВАЙТЕ куриную грудку❗ ТАК вкусно что я готовлю ее каждый день! Просто натрите Курицу.
2 days ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
3 days ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
1 week ago 00:06:35 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake
1 week ago 00:08:06 6
No one will guess how you cooked it! Quick Appetizer with Minced Meat
1 week ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
1 week ago 00:02:12 1
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут